Cefnogaeth
Grŵp Gofalwyr Ar-lein - mae’r grŵp yn cyfarfod ar-lein fel arfer ar ddydd Iau cyntaf pob mis, i rannu gwybodaeth, cyngor a chynnig cymorth i’w gilydd. Cynhelir y grŵp hwn gan Julie Campbell, Cysylltydd Cymunedol.
Os hoffech gael rhagor o wybodaeth am y grŵp, cysylltwch â Melanie Stark ym Meddygfa Casnewydd drwy e-bostio enquiries.PreseliPractice@wales.nhs.uk at sylw Melanie, neu ffoniwch 01239 820397
Gwasanaeth cymorth ffôn Hafal Crossroads Gwasanaeth Gwybodaeth a Chymorth i Ofalwyr (PCISS) a chymorth i gyfeirio at y gwasanaeth sydd ei angen arnoch.
Ffon.01437 611002 E-bost: PCISS@hafal.org
Mae Carers UK wedi cynhyrchu cyngor, y maent yn ei ddiweddaru’n rheolaidd i’w gael yn carersuk.org/coronavirus.
Maen nhw hefyd wedi cynhyrchu rhai awgrymiadau ar gynnal eich lles meddyliol
Os hoffech dderbyn galwad gan un o'u gwirfoddolwyr hyfforddedig, anfonwch e-bost at membership@carersuk.org.
Grŵp Cefnogi Gofalwyr Bro Cerwn - ar gyfer teulu a ffrindiau pobl ag afiechyd meddwl.Bob dydd Iau rhwng 3pm a 4pm
Cysylltwch â Rachael Bird am wybodaeth: 07970 435 965 E-bost: rachael.bird@hafal.org